ขจัดสิวและริ้วรอยด้วยว่านหางจระเข้และตำลึง

ว่านหางจระเข้-ตำลึง

ไร้สิว ไร้ริ้วรอย ด้วยสมุนไพรใกล้ตัวคู่รั้วบ้าน หากบ้านใครที่มีลักษณะอนุรักษ์ไทย รักษาไว้ซึ่งความเป็นไทย ทุกบริเวณทรงไว้ซึ่งคุณค่าอย่างไร้พื้นที่ว่างทุกๆ ส่วนจะต้องมีพืชพรรณธัญหาร จำพวกผักและสมุนไพรอย่างตำลึงและว่านหางจรเข้อยู่ด้วยเป็นแน่ บางท่านก็ทราบว่าจะนำเอามาใช้ประโยชน์อะไร แต่บางท่านก็มีไว้ประดับให้สวยงามเท่านั้น เราจึงอยากกระซิบบอกท่านที่มีไว้แต่ไร้ซึ่งกิจกรรมร่วมว่า นำมาใช้ประโยชน์กับผิวพรรณท่านเสียเถอะ เพราะเจ้าว่านหางจรเข้และตำลึงนั้นเค้าสามารถขจัดสิวและริ้วรอยได้ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการขจัดสิวและริ้วรอยด้วยว่านหางจระเข้และตำลึง)

ผิวไม่หมองคล้ำด้วยยอดสะเดา

ยอดสะเดา

ช่วงเดือนมีนาคมจนถึงเดือนเมษายนของทุกๆ ปี ต้นสะเดาจะมียอดสะเดาให้เราได้ลิ้มรสกันโดยตลอด ซึ่งใครก็ตามที่นิยมชมชอบพืชสมุนไพรที่มีรสขมๆ แต่มากด้วยประโยชน์คงไม่พลาดแน่ๆ โดยเฉพาะท่านที่มีปัญหาในช่องปาก หากปากเปื่อยหรือเป็นแผลในปาก และมีอาการเจ็บแผลมากเมื่อกินรสจัดๆ หรือทานอาหารไม่ค่อยได้เพราะมีอาการเจ็บคอ ให้กินยอดสะเดาลวกเป็นเวลา 3 วันแล้วหายเป็นปกติ และท่านที่ต้องการขจัดความหมองคล้ำให้กับผิวพรรณก็ต้องทำการนำยอดสะเดามาเข้าสู่การสร้างสูตรความงามกันเล็กๆ น้อยๆ รับรองได้ว่าผิวไม่หมองคล้ำแน่นอนครับ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำให้ผิวไม่หมองคล้ำด้วยยอดสะเดา)

ผิวพรรณมีน้ำมีนวลไร้ความมันด้วยมะกรูด

สวยด้วยมะกรูด

หลายๆ ท่านคงคุ้นเคยกับมะกรูดกันเป็นอย่างดีนะครับ เพราะเป็นสมุนไพรคู่ครัวชาวไทยเรามาอย่างยาวนาน เพราะนิยมใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องแกงที่จำเป็นอย่างมาก ซึ่งโดยปกติแล้วเรามักจะนิยมใช้ใบมะกรูดและผิวมะกรูดมาเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องเทศปรุงอาหารหลายประเภท นอกจากนั้นเจ้ามะกรูด ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมากมายเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นในด้านของความสวยความงามและในด้านของการเป็นยาสมุนไพร นอกจากนั้นยังถือว่าเป็นไม้มงคลที่นิยมปลูกไว้บริเวณบ้านอีกด้วย (อ่านเพิ่มเติมการทำให้ผิวพรรณมีน้ำมีนวลด้วยมะกรูด)

กระชับรูขุมขนด้วยรากบัวหลวงและใบเตย

รากบัวหลวงและใบเตย

รากบัวหลวงนั้นถ้าใครที่ชอบของหวานก็จะนึกถึงรากบัวเชื่อม และบางท่านอาจจะคิดเลยไปถึงน้ำแข็งเกร็ดเย็นๆ ราดน้ำหวานนิดหน่อย โอ้...สุดยอด แต่นั้นไม่ใช่ประเด็นที่เราจะคุยถึงรากบัวหลวงในวันนี้ เพราะเรากำลังจะพาท่านไปพูดถึงความสวยความงาม โดยเฉพาะท่านที่ต้องการกระชับรูขุมขน ให้ผิวกระจ่างใสไร้ริ้วรอย ก็ต้องพาไปดูสูตรสำหรับรักษาผิวพรรณด้วยรากบัวหลวง และเพื่อนพ้อง ไม่ว่าจะเป็นน้องใบเตย (ไม่ใช่นักร้องนะครับ) และน้องน้ำผึ้ง (ไม่ใช่ดาราด้วย) แล้วก็บวกความพยายามของเรานิดหน่อย (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรกระชับรูขุมขนด้วยรากบัวหลวงและใบเตย)

ผิวสะอาดเรียบเนียนด้วยใบชะพลู

ใบชะพลู

ใบชะพลูนั้นมีความสำคัญมากๆ ในการปรุงอาหารบางประเภท และอาจจะเรียกได้ว่าขาดกันไม่ได้เลยก็ว่าได้ นั่นอาจจะเป็นเพียงบทพิสูจน์หนึ่งของใบชะพลูที่มีคุณประโยชน์ต่อพวกเราเช้าไทย แต่ที่แน่ๆ ถ้าใครคิดถึงความสวยงามแบบไทยๆ ได้ความเรียบเนียน สดใส แล้วยังพิทักษ์ความสะอาดได้อีกด้วย ประหนึ่งว่าเป็นแม่บทของการทำให้ผิวสะอาดเรียบเนียนเลยก็ว่าได้ สาวๆ ท่านใดที่ต้องตากตรำทำงานหนัก และอาจจะก่อให้เกิดอาการไม่สดใสทั้งกายและผิว จนรู้สึกว่าเหนียวเนื้อเหนียวตัว เรามีทางออกให้ท่านรักษาความสวยพ่วงความสะอาดให้กับผิวของท่านเอง เชิญชวนทุกท่านติดตามการทำให้ผิวสะอาดเรียบเนียนด้วยใบชะพลูเพิ่มเติม

เร่วผิวเปล่งปลั่งสดใส

เร่ว

มีหลายๆ ท่านที่ไม่รู้จักเร่ว ซึ่งจะฟังดูแล้วไม่คุ้นหูซักเท่าไหร่ อย่ากระนั้นเลยเราขอบอกว่าเร่วเป็นพืชล้มลุกที่มีเหง้าหรือลำต้นอยู่ในดิน สังเกตจากภาพด้านบนบางท่านอาจจะถึงบางอ้อ...ซึ่งอาจจะต้องรุ่นใหญ่หน่อย ถ้าเป็นรุ่นเล็กอาจจะบอกว่า "ไม่..ไม่รู้จัก" เร่วนั้นเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่ามากมายพอสมควรเลย ไม่ว่าจะเป็นราก ต้น ใบ เมล็ด และดอก และถ้าเจาะลึกเรื่องความสวยงามแล้วหละก็เราก็ต้องยกให้กับคุณสมบัติในการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เพียงแค่ท่านนำเจ้าเร่วไปผสมสูตรความงามกับน้ำผึ้งและไข่ขาว เท่านั้นท่านก็จะมีออร่าขึ้นมาในทันที (อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสด้วยเร่ว)

มะขามเปียกเพื่อผิวหน้าสดใส

มะขามเปียก

มะขามเปียกนับว่าเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่มีคุณค่ายิ่งต่อร่างกายของคนเราหลายประการ และหลากหลายส่วน ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นส่วนบนสุดนั่นคือเส้นผมและหนังศีรษะ ผิวหน้า ผิวกาย และภายในร่างกาย ซึ่งมีทั้งการใช้แบบง่ายๆ เพียงรำพังเฉพาะมะขามเปียกตัวเดียวก็มีคุณค่ายิ่ง และถ้ามีส่วนผสมอื่นเข้ามาประกอบก็ยิ่งมีคุณค่าตามลักษณะของสารที่ได้มาหลังการผสม โดยเฉพาะถ้าเราพูดถึงผิวหน้าแล้วเราต้องนึกถึงดินสอพองเพื่อนคู่หูของมะขามเปียกที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเราสดชื่นสดใส (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรมะขามเปียกเพื่อผิวหน้าสดใส)

ผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงด้วยแตงกวา

แตงกวา

คุณๆ ครับหากคุณเป็นคนดื่มน้ำน้อยการรับประทานแตงกวาช่วยจะช่วยคุณได้เพราะแตงกว่าประกอบด้วยน้ำถึง 90% เชื่อได้เลยว่าแตงกว่าสามารถชดเชยน้ำที่คุณขาดได้ แตงกวาเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยลดความร้อนนั่นหมายความว่าหากคุณมีอาการร้อนแตงกว่าจะช่วยลดความร้อนภายในร่างกายให้คุณ หรือเมื่อคุณเกิดอาการผิวหนังโดนแดดเผาจนแสบร้อน นำแตงกวาสดล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแว่นบางๆ มาวางบริเวณที่ผิวหนังถูกแดดเผาจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ นอกจากนั้นถ้าคุณต้องการมีผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงแล้วหละก้อคุณต้องจำไว้เลยว่าต้องนึกถึงแตงกวาเป็นสิ่งแรก (อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำให้ผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงด้วยแตงกวา)

ผิวหน้าแขนและขาไร้ริ้วรอยด้วยใบทองหลาง

ใบทองหลาง

ใบทองหลางอ่อนๆนำมาลวกหรือสดกินแกล้มน้ำพริกหรือส้มตำเอามาห่อเมี่ยงคำรับประกันความอร่อย ทั้งยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกมากมายอันได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก ใยอาหาร วิตามิน A วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอาซิน วิตามิน C และเบต้า-แคโรทีน นอกจากนั้นคุณใบทองหลางยังมีคุณค่ามากมายต่อผิวหน้า ผัวแขน และผิวขา โดยทำหน้าที่ยับยั้งริ้วรอยอันอาจจะเกิดจากสถานการณ์ของคนเรา ไม่ว่าจะเป็นความแก่ตามอายุ อากาส ความเครียดเป็นต้น ติดตามข้อมูลใบทองหลางเพื่อผิวหน้าแขนและขาไร้ริ้วรอยต่อ

ผิวขาวไร้สิวฝ้าด้วยผักกาดหอม

ผักกาดหอม

ผักกาดหอมหรือที่ทุกคนรู้จักกันดีก็คือผักสลัดนั่นเอง แต่ใครเล่าจะรู้ถึงประโยชน์และสรรพคุณของผักกาดหอม คุณประโยชน์ของเจ้าผักกาดหอมนั้น เป็นที่รู้จักกันดีในกลุ่มของอาหารจำพวกยำต่าง ๆ และคุณสาวๆที่รักษาหุ่นก็คงจะต้องคุ้นเคยกับอาหารจำพวกนี้ดี ผักกาดหอมเป็นผักธรรมดาเพราะว่าคุณผู้หญิงหลาย ๆ คนใช้ในการลดความน้ำหนักเพื่อลดความอ้วน ฉะนั้นวันนี้เราจึงจะขอตอกย้ำเพื่อความกระจ่างชัดในด้านสรรพคุณและประโยชน์ของเจ้าผักกาดหอมกัน (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำให้ผิวขาวไร้สิวฝ้าด้วยผักกาดหอม)

ผิวชุ่มชื้นไม่เป็นขุยด้วยใบบัวบก

ใบบัวบก

อกหักช้ำรัก "ใบบัวบก" ช่วยได้ อยากผมสลวยสวยงาม "ใบบัวบก" ก็ช่วยได้ อาการร้อนข้างในเหมือนจะเป็นไข้ "ใบบัวบก" ก็ช่วยได้อีก โอ้...อะไรกัน สารพัดประโยชน์จริงๆ แล้วนี้จะมีอะไรอีกหรือเปล่ากับคุณค่าของเจ้าใบบัวบกของเรา แน่นอนครับมาทั้งทีก็ต้องเก็บเอาคุณค่าของสมุนไพรชนิดนี้มาฝากกันชัวร์ ก็เจ้าใบบัวบกของเราเค้ามีประโยชน์เยอะแยะ ซึ่งคราวนี้เรามาว่ากันเรื่องผิวกันบ้าง คุณเจ้าใบบัวบกนั้นมีคุณค่าในเรื่องของการบำรุงผิวไม่ให้เกิดการเป็นขุย และช่วยให้ผิวชุ่มชื่นได้อีกด้วย โดยเฉพาะในหน้าหนาวแล้วหละก็ต้องนึกถึงเค้าเลยทันที ส่วนจะต้องทำอย่างไรบ้างนั้นเราขอเชิญทุกท่านที่สนใจ อ่านข้อมูลการทำให้ผิวชุ่มชื้นไม่เป็นขุยด้วยใบบัวบกได้เลยครับ

ยอดแคผิวเต่งตึง

วิธีทําให้หน้าเนียน

ยอดแคหรือแคพื้นบ้านของไทยเรานั้นถ้าใครศึกษาสรรพคุณต่างๆ ของพืชชนิดนี้มาก่อนแล้วจะทราบว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง และยังมีคุณสมบัติทางยาที่ทุกบ้านจะต้องบอกว่าสมควรมีปลูกไว้ที่บ้านอย่างน้อยๆ หนึ่งต้นเป็นแน่แท้ แต่ถ้าใครทราบถึงคุณสมบัติอื่นๆ ด้วยก็จะเป็นการดีที่สุด โดยเฉพาะสิ่งที่เราจะนำเสนอท่านในเรื่องของวิธีทำให้หน้าเนียนเต่งตึงท่านก็จะรักเจ้ายอดแคเป็นที่สุด และคงไม่คิดที่จะปลูกเพียงต้นเดียวแน่นอน (อ่านข้อมูลวิธีทำให้หน้าเนียนด้วยยอดแคเพิ่มเติม)

สาหร่ายทะเล-แครอต-ดอกกุหลาบช่วยให้ผมดกดำเป็นเงางาม

สาหร่ายทะเล-แครอต-ดอกกุหลาบ

เคยสะดับรับฟังกับคำเปรียบเปรยบ้างไหมที่ว่า ผู้หญิงสวยๆที่แต่เต็มไปด้วยเล่ห์เหลี่ยมนั้นก็เปรียบได้ดั่ง "ดอกกุหลาบ" เพราะเจ้าดอกกุหลาบนั้น แม้รูปร่างภายนอกจะแสนสวยงามสักปานใดรวมถึงกลิ่นที่หอมชวนดมสักแค่ไหน แต่พวกมันก็มีหนามแหลมคม หากไม่ระมัดระวังอาจโดนบาดหรือทิ่มแทงได้ง่ายๆ นั่นเป็นเพียงหนึ่งในสมยานามที่ดอกกุหลาบมี แต่ที่สำคัญสุดเจ้าดอกกุหลาบนั้นยังมีคุณสมบัติเป็นเสมือนยาบำรุงเส้นผมของท่านให้ผมดกดำเป็นเงางาม เพียงแค่ท่านมีแครอตและสาหร่ายทะเลที่จะทำให้ท่านทึ่งกับสรรพคุณดังกล่าว (อ่านเพิ่มเติมในการทำให้ผมดกดำเป็นเงางามด้วยดอกกุหลาบ)

ผิวหน้าเกลี้ยงเกลาด้วยกะหล่ำปลี

กะหล่ำปลี

ไม่ว่าจะเป็นน้ำพริก ส้มตำ ลาบต่างๆ ล้วนแล้วแต่ต้องการผัก เพื่อนำมากินเป็นกับด้วยทั้งนั้น และผักที่เราขาดไม่ได้ก็คือกะหล่ำปลี อาจจะเป็นเพราะพวกเราทั้งหลายคุ้นเคยกับเจ้ากะหล่ำปลีกันเป็นอย่างดี และได้มาเป็นมรดกตกทอดแล้วก็ว่าได้กับวัฒนธรรมการกินแบบนั้น อย่าว่าแต่เอากินเป็นผักกับเลยครับหลายๆ ท่านนำมาทำเป็นอาหารประเภทอื่นๆ ก็อร่อยใช่ย่อยเช่นกัน แต่ที่เราไม่คาดคิดก็คือเจ้ากะหล่ำปลีของเราเค้ามีคุณสมบัติในการประทินผิวหน้าให้เกลี้ยงเกลาได้อีกด้วย ทั้งนี้อาจจะต้องอาศัยส่วนประกอบอื่นๆ เข้ามาช่วยด้วย ถ้าใครสนใจตามเรามาได้เลยครับ (อ่านข้อมูลการทำให้ผิวหน้าเกลี้ยงเกลาด้วยกะหล่ำปลีเพิ่ม)

รำข้าว-แตงไทยช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ

รำข้าวและแตงไทย

มลภาวะเป็นพิษที่เกาะกุมชีวิตของคนเมืองตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำให้เกิดปัญหามากมายต่อสุขภาพต่างๆ ซึ่งหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่หลายคนมองข้ามก็คือ ‘เส้นผมและหนังศีรษะ' โดยเฉพาะท่านชายที่มักจะมีกิจกรรมแบบจัดเต็มตลอดทั้งวัน จึงมักจะเกิดปัญหามากกว่าท่านหญิง ประกอบกับปัจจัยทางกายภาพที่ท่านชายมีเหงื่อออกง่ายกว่าท่านหญิงเกือบ 2 เท่า จึงมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคมากกว่าท่านหญิง เรามีวิธีแนะนำท่านชายทั้งหลายดังนี้ครับ (วิธีช่วยดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ) ให้ท่านนำรำข้าวและแตงไทยมาผสมกันตามสูตรที่เราจะนำเสนอให้ละเอียดต่อไป (อ่านวิธีดูแลเส้นผมและหนังศีรษะด้วยรำข้าวและแตงไทยต่อ)

แตงไทยผิวหน้าสดใส

แตงไทย

วิธีการทำให้หน้าใสนั้นใครๆ ก็คงประสงค์ที่จะศึกษาไว้ เพื่อสิ่งใดนั่นหรือ เราๆ ท่านๆ ไม่คิดก็ตอบได้ว่า คนเราทุกเพศ ทุกวัย จะสวย จะหล่อหรือเปล่านั่นใช่ปัญหาแต่หน้าตาต้องสดใส มีออร่ากันก่อน จึงจะสามารถร่ายมนต์ดลใจให้เพศตรงข้ามหันมาสนใจตนเองได้ หลายๆ ท่านลงทุนซื้อข้าวของเครื่องใช้แพงมาช่วยเสริม มีทั้งได้ผลและไม่ได้ผล แต่เท่าที่ทราบมันต้องพิจารณาถึงพฤติกรรมของตนเองด้วย หลายท่านมีวิธีการทำให้หน้าใสหลากหลายวิธี และถูกนำมาใช้หมด แต่ตนเองยังมีพฤติกรรมเดิมๆ ไม่ว่าจะเป็นยังสูบบุหรี, ดื่มเหล้า, นอนดึก, เครียด, โกรธง่าย และอื่นๆ อีกมากมาย ทางที่ดีผมว่าหันมาพิจารณาพฤติกรรมตนเองกันก่อน ทำตัวให้สดใส ไม่หมกมุ่นอยู่กับสิ่งเสพติด และที่สำคัญหาสิ่งดีๆ ใกล้ตัวเรานี่แหละมาช่วยเสริมสิ่งที่เราต้องการ เพราะจะทำให้เราทั้งสวยสดใสและมีเงินเหลือเก็บกันอีกด้วย ซึ่งถ้าเรามองดูสิ่งใกล้ตัว หรือสมุนไพรใกล้ตัวเราแล้วนั้นมองข้ามไม่ได้เลยกับเจ้า "แตงไทย" ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวหน้าสดใส ทั้งยังหาได้ไม่ยากนักและราคาก็แสนประหยัด เมื่อเทียบกับเครื่องสำอางบางยี่ห้อ (อ่านข้อมูลวิธีทำให้หน้าใสด้วยแตงไทยเพิ่มเติม)