ผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงด้วยแตงกวา

แตงกวา

คุณๆ ครับหากคุณเป็นคนดื่มน้ำน้อยการรับประทานแตงกวาช่วยจะช่วยคุณได้เพราะแตงกว่าประกอบด้วยน้ำถึง 90% เชื่อได้เลยว่าแตงกว่าสามารถชดเชยน้ำที่คุณขาดได้ แตงกวาเป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยลดความร้อนนั่นหมายความว่าหากคุณมีอาการร้อนแตงกว่าจะช่วยลดความร้อนภายในร่างกายให้คุณ หรือเมื่อคุณเกิดอาการผิวหนังโดนแดดเผาจนแสบร้อน นำแตงกวาสดล้างให้สะอาดแล้วฝานเป็นแว่นบางๆ มาวางบริเวณที่ผิวหนังถูกแดดเผาจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ นอกจากนั้นถ้าคุณต้องการมีผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงแล้วหละก้อคุณต้องจำไว้เลยว่าต้องนึกถึงแตงกวาเป็นสิ่งแรก (อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำให้ผิวหน้าสดชื่นเต่งตึงด้วยแตงกวา)

เตรียมวัตถุดิบ

• แตงกวา 2-3 ผล 
• นมสด ½ ถ้วย

ขั้นตอนการทำ

1. นำแตงกวามาล้างน้ำให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นรวมกับนมสด จนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกันจะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว 
2. นำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้ว โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที 
3. ล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าสดชื่นเต่งตึง 
4. ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง

สรรพคุณของแตงกวา

        แตงกวาอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบีหนึ่งและกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวพรรณ รับประทานแล้วทำให้ร่างกายระบายของเสียได้ดี
        หากนำมาใช้พอกใบหน้าหรือทาผิว แตงกวาจะช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออก ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวทำให้ผิวนุ่มเนียน ไม่แห้งแตกเป็นขุย <กลับหน้าสมุนไพรเพื่อความงาม>